Książki SENSUS

• Wyrzuć ze swego życia wstrÄ™tne zachowania, narcyzm i samozwÄ…tpienie
• Zrozum rolÄ™ adrenaliny i reakcji chemicznych w ludzkim postÄ™powaniu
• Nie pozwól siÄ™ poniżać -- nigdy i nikomu
• Przerwij spiralÄ™ nienawiÅ›ci, w której siÄ™ znajdujesz

Pewnie istnieją na świecie rzeczy gorsze niż poniżanie. Ale czy aby na pewno? Za taką strategią postępowania, a raczej za pokręconym i powiązanym ze sobą diabelską nicią zespołem zachowań stoi krzewienie niesprawiedliwości, podsycanie nienawiści, ośmieszanie, upokarzanie, odbieranie pewności siebie i godności. Twój prywatny mały Hitler, w osobie żony lub męża, pseudoprzyjaciela czy szefa, z dziką rozkoszą wbija Ci zardzewiałe szpile uszczypliwości, depcze poczucie własnej wartości, cynicznie podpuszcza i z niewinnym uśmiechem patrzy, jak tracisz kontrolę nad swoim życiem.

Ile razy zraniła Cię, zdradziła lub poniżyła jakaś wstrętna osoba? Jak często źle czujesz się w relacjach z ludźmi, z którymi musisz utrzymywać kontakty? Uważasz, że w Twoich związkach partnerskich i przyjacielskich toksyczny jad wciąż leje się strumieniami? Masz dość strachu, psychicznego dręczenia i ciągłego poczucia krzywdy? Zacznij się chronić i staw czoła emocjonalnemu nękaniu. Twoje życie, Twoja dusza -- to wszystko, co masz! Odzyskaj miejsce na mostku kapitańskim i już z daleka dostrzegaj niebezpieczne symptomy poniżania:

• wzbudzanie niepewnoÅ›ci,
• projekcja zachowaÅ„ i uczuć,
• ocenianie,
• manipulowanie,
• podstÄ™pny atak,
• podwójny komunikat,
• ucinanie rozmowy,
• podbudowywanie i deprecjonowanie ofiary,
• kreowanie sytuacji patowych.

---

"Pamiętajcie o tym, że jeśli diabeł chce kogoś kopnąć, nie uczyni tego nigdy swym końskim kopytem, lecz swą ludzką nogą."

Stanisław Jerzy Lec